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          山楂調經粥

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          藥材山楂20克,血藤、益母草各10克,當歸、川芎各5克。X1z古詩|古詞|古史|古書|古代小說|儒釋道經典|古籍|中醫——傳承經典

          食材】大米100克,紅糖5克。X1z古詩|古詞|古史|古書|古代小說|儒釋道經典|古籍|中醫——傳承經典

          做法X1z古詩|古詞|古史|古書|古代小說|儒釋道經典|古籍|中醫——傳承經典

          步驟1:大米淘洗干凈;所有藥材清水洗凈。X1z古詩|古詞|古史|古書|古代小說|儒釋道經典|古籍|中醫——傳承經典

          步驟2:砂鍋置小火上,入水適量,放入所有藥材,煎煮1小時,撈去藥渣,加適量水,下入大米,大火煮沸后轉小火熬煮至粥黏稠,加紅糖調味即可。X1z古詩|古詞|古史|古書|古代小說|儒釋道經典|古籍|中醫——傳承經典

          功效】活血去瘀、調經止痛。適宜血瘀痛經、月經有血塊、經期延后者食用。X1z古詩|古詞|古史|古書|古代小說|儒釋道經典|古籍|中醫——傳承經典

          禁忌】該藥膳活血效果顯著,故有嚴重出血傾向者及孕婦忌用。X1z古詩|古詞|古史|古書|古代小說|儒釋道經典|古籍|中醫——傳承經典

          食法】每日2次,經前1周開始服用。X1z古詩|古詞|古史|古書|古代小說|儒釋道經典|古籍|中醫——傳承經典







          【藥材】山楂20克,血藤、益母草各10克,當歸、川芎各5克?!臼巢摹看竺?00克,紅糖5克?!咀龇ā坎襟E1:大米淘洗干凈;所有藥材清水洗凈。步驟2:砂鍋置小火上,入水適量,放入所有藥材,煎

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